Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowo 1 szczypta
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ½ ząbka czosnku
- 60 g jogurtu greckiego
- ½ łyżeczki octu
- 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 jajko
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 1 łyżeczka koperku, świeżego, posiekanego
- 2 - 3 łyżki wody (opsional)
- olej, do smażenia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1343.6 kJ / 321.1 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbohidrat
- 49.4 g
- Lemak
- 5.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.6 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 844.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 мин.
Pasztet z cukinii
1ч. 45 мин.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ч.
Proziaki z masłem czosnkowym
25min
Pizza „słońce”
1ч. 45 мин.
Mini burgery
2h 40min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 мин.
Sushi temaki
1ч. 30 мин.
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2ч.
Odjazdowe pizzerki
1h 40min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1ч. 20 мин.
Chlebek hot dog do odrywania
1ч. 30 мин.