Wrapy caprese

Wrapy caprese

4.7 232 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 sztuki

Bahan-bahan

  • 30 g liści bazylii, świeżych
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 20 g orzeszków piniowych
    20 g migdałów, w płatkach
  • 40 g serka kremowego śmietankowego
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 30 g rukoli
  • 2 tortille pszenne
  • 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
  • 2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 1119.7 mg
Protein 27.8 g
Kalori 2427.1 kJ / 580.1 kcal
Lemak 38.2 g
Serat 3.5 g
Lemak Jenuh 16.1 g
Karbohidrat 34.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua