Bananabread-Granola
TM5 TM6

Bananabread-Granola

4.7 (32 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g Goldleinsamen
  • 250 g Haferflocken, kernig
  • 100 g Pecannüsse
  • 25 g Cornflakes, z. B. Vollkorn-Cornflakes
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 2 Prisen Muskat
  • ¾ TL Zimt
  • 40 g Rohrohrzucker
  • 2 Prisen Salz
  • 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 50 g Kokosöl
  • 180 - 200 g Bananen, klein, sehr reif, in Stücken
  • 50 g Honig
  • 50 g Mandelmus

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1335 kJ / 319 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
36 g
Lemak
18 g
Lemak Jenuh
6 g
Serat
5.7 g
Natrium
50 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua