Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 peringkat

Persiapan 45 menit

Total 5j 15 menit

4 bucăți

Bahan-bahan

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 23.8 g

Kalori 2060 kJ / 491 kcal

Lemak 20 g

Karbohidrat 46.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Doza de energie 9 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu carne și rucola

35 menit

Coaste de porc cu bourbon

5j 50 menit

Pui prăjit în stil coreean

3j 10 menit

Copane de pui în sos picant puttanesca

2j 15 menit

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1j 20 menit

Chili con carne gătit lent

5j 5 menit

Salată de quinoa cu pui și avocado

1j 15 menit

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Tanpa peringkat

Burgeri și ciuperci cu bere

Tanpa peringkat

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Tanpa peringkat

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2j 20 menit

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Tanpa peringkat

Tampilkan semua