Indiferent dacă vă antrenați pentru un maraton de 5 km sau pentru unul complet, aceste rețete vă vin în ajutor pentru un plus de energie.
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1j
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5j 15 menit
Fettucine cu roșii și crevete
50 menit
Caserolă cu rață și legume
1j
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1j 15 menit
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1j 45 menit
Shake proteic cu cafea
5 menit
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 menit
Bile proteice Tort de morcovi
15 menit
