Perangkat & Aksesori
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
Persiapan 45 menit
Total 1j 5 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Marinade und Marinieren des Fleisches
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)100 g
-
Knoblauchzehen5
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben40 g
-
Orangensaft145 g
-
Sojasauce105 g
-
Sesamöl75 g
-
30 - 40 g Chilipaste, nach Geschmackkoreanische Chilipaste (Gochujang), nach Geschmack30 - 40 g
-
brauner Zucker2 ½ EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Schweinekoteletts (ca. 3 cm dick)4
Grillen der Koteletts
-
Öl zum Bestreichen des Grills
Reis und Pak-Choi
-
Wasser990 g
-
Langkornreis, weiß240 g
-
Baby-Pak-Choi der Länge nach halbiert450 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm), zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1245 mg
Protein
47 g
Kalori
2192 kJ /
524 kcal
Lemak
17 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Garantiert gelungen!
70 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTafelspitz mit Semmelkren
1j 20 menit
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2j
Rindsrouladen
1j 30 menit
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3j
Gefülltes Brathenderl
1j 45 menit
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1j 25 menit
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 menit
Paprikagulasch
1j 25 menit
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3j
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4j
Reistopf mit Schweinefleisch
1j
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6j 30 menit