Perangkat & Aksesori
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
Persiapan 45 menit
Total 1j 5 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Marinade und Marinieren des Fleisches
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)100 g
-
Knoblauchzehen5
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben40 g
-
Orangensaft145 g
-
Sojasauce105 g
-
Sesamöl75 g
-
30 - 40 g Chilipaste, nach Geschmackkoreanische Chilipaste (Gochujang), nach Geschmack30 - 40 g
-
brauner Zucker2 ½ EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Schweinekoteletts (ca. 3 cm dick)4
Grillen der Koteletts
-
Öl zum Bestreichen des Grills
Reis und Pak-Choi
-
Wasser990 g
-
Langkornreis, weiß240 g
-
Baby-Pak-Choi der Länge nach halbiert450 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm), zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1245 mg
Protein
47 g
Kalori
2192 kJ /
524 kcal
Lemak
17 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Garantiert gelungen!
71 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3j
Tafelspitz mit Semmelkren
1j 20 menit
Krustenbraten mit Malzsauce
2j 40 menit
Lammkeule mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Minzsauce
2j 30 menit
Rindsrouladen
1j 30 menit
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4j
Faschierter Braten - Stefaniebraten
2j 45 menit
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3j
Bayerischer Leberkäse
14j 30 menit
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 menit
Saftige Goldrausch-Burger
1j 30 menit
Meerrettichfleisch mit Sylter Kartoffeln
2j