Perangkat & Aksesori
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
Persiapan 45 menit
Total 1j 5 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Marinade und Marinieren des Fleisches
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)100 g
-
Knoblauchzehen5
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben40 g
-
Orangensaft145 g
-
Sojasauce105 g
-
Sesamöl75 g
-
30 - 40 g Chilipaste, nach Geschmackkoreanische Chilipaste (Gochujang), nach Geschmack30 - 40 g
-
brauner Zucker2 ½ EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Schweinekoteletts (ca. 3 cm dick)4
Grillen der Koteletts
-
Öl zum Bestreichen des Grills
Reis und Pak-Choi
-
Wasser990 g
-
Langkornreis, weiß240 g
-
Baby-Pak-Choi der Länge nach halbiert450 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm), zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1245 mg
Protein
47 g
Kalori
2192 kJ /
524 kcal
Lemak
17 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Garantiert gelungen!
70 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKrustenbraten mit Malzsauce
2 Std. 40 Min
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3 Std.
Rehragout mit Wurzelgemüse und Rahmerdäpfeln
1 Std. 30 Min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 Min
Gefülltes Brathenderl
1 Std. 45 Min
Rindsrouladen
1 Std. 30 Min
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4 Std.
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2 Std. 40 Min
Tafelspitz mit Semmelkren
1 Std. 20 Min
Geröstete Leber
30 Min
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1 Std. 25 Min
Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat
7 Std. 20 Min