Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 116 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opsional) (ok. 10 ), do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 79.3 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1256 kJ / 300.2 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 33.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1j 55 menit

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1j 30 menit

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 menit

Shakshuka na Varomie

35 menit

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2j

Shakshuka z patelni

50 menit

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 menit

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 menit

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1j 30 menit

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 menit

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 menit

Tampilkan semua