Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 112 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opsional) (ok. 10 ), do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 79.3 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1256 kJ / 300.2 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 33.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45 menit

Placki gryczane bez laktozy

4.3(180)

35 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

4.3(3)

3j 30 menit

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8(292)

15 menit

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(49)

35 menit

Wzorowe sushi

4.6(108)

40 menit

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(125)

10 menit

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(58)

25 menit

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

4.3(230)

40 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Tofucznica

4.4(81)

30 menit

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(54)

10 menit

Tampilkan semua