Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 114 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 porcja

Bahan-bahan

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opsional) (ok. 10 ), do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 79.3 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1256 kJ / 300.2 kcal

Lemak 11.8 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 33.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 Std.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8 Std. 55 Min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 Min

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50 Min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30 Min

Pasztet z cukinii

4.1(1.1K)

1 Std. 45 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 Min

Frittata Caprese

4.0(425)

30 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2 Std.

Tampilkan semua