Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mesciua spezzina
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di cipolla in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
-
300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
-
800 g di acqua
-
8 g di sale
-
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1355.6 mg
Protein
15.4 g
Kalori
1376 kJ /
328.8 kcal
Lemak
10.6 g
Serat
10.6 g
Lemak Jenuh
1.2 g
Karbohidrat
45.8 g
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