Insalata di riso frutta, verdure e pesce
TM6 TM5

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.6 ( 8 peringkat )

Bahan-bahan

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
566 kcal / 2368.5 kJ
Protein
23.5 g
Lemak
28.2 g
Karbohidrat
58.4 g
Serat
3.6 g
Lemak Jenuh
2.4 g
Natrium
998.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua