Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 195 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porcje

Bahan-bahan

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 753.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 805.8 kJ / 192.6 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy w stylu keto 61 Resep
Polandia

ZERO WASTE IV 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Minifrittaty

30 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 h 45 min

Minifrittaty z ricottą

40 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 min

Dyniowe pancakes

20 min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min

Dyniowe cynamonki

3 h 40 min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Tampilkan semua