Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 181 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 porcje

Bahan-bahan

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 753.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 805.8 kJ / 192.6 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 4.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ZERO WASTE IV 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1j

Mini frittaty

Mini frittaty

30 menit

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 menit

Granola dyniowa bez cukru

Granola dyniowa bez cukru

2j 25 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 menit

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 menit

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 menit

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 menit

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 menit

Tampilkan semua