Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 białka
- ½ łyżeczki soli
- 20 g oleju, plus 1 łyżka do smażenia
- 200 g cukinii, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 805.8 kJ / 192.6 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Karbohidrat
- 4.2 g
- Lemak
- 17.2 g
- Lemak Jenuh
- 2.5 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 753.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Zielona owsianka
30 Min
Owsianka z owocami z kompotu
15min
Chrupiąca granola
2 Std.
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min
Placuszki żytnie z figami
15min
Jaglany koktajl z tahini
15min