Perangkat & Aksesori
Bubur Jamur dan Seafood
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 porsi
Bahan-bahan
-
bawang putih15 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian150 g
-
air500 g
-
nasi putih matang200 g
-
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)100 g
-
garam½ sdt
-
gula⅛ sdt
-
udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)30 g
-
kerang segar, dibersihkan60 g
-
cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)50 g
-
bubuk lada putih¼ sdt
-
seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang20 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsi
Natrium
594.5 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1351.4 kJ /
323 kcal
Lemak
6.3 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4191 g
Karbohidrat
52.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Menu Sehat - Pasca Melahirkan
22 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSup Sayur Kuning
50 menit
Creamy Penne Salmon
25 menit
Tumis Domba dengan Sohun
20 menit
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2j 25 menit
Pulut Pagi
4j 40 menit
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1j 35 menit
Pasta Ragout Sayur
Tanpa peringkat
Pasta dengan Sayuran
Tanpa peringkat
Nasi Ham Pakchoy
Tanpa peringkat
Bubur Vegetarian
35 menit
Bubur Sapi dan Jagung
35 menit
Bubur Ayam Goji Berry
20 menit