Sformato di verdure e formaggio

Sformato di verdure e formaggio

4.0 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

80 g di Gouda
70 g di porro a rondelle
1 spicchio di aglio
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
200 g di prosciutto cotto a cubetti
250 g di broccoli a fette (1cm)
750 g di ricotta

750 g di Quark (formaggio cremoso)
3 uova
2 g di gomma xantana
1 - 2 pizzichi di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalori 2073 kJ / 495 kcal

Lemak 29.1 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 10.4 g

Karbohidrat 17.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 menit

Cous cous vegetariano di Marrakech

50 menit

Insalata di farro con salmone e verdure

45 menit

Poké Bowl di tonno

40 menit

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2j 40 menit

Tramezzino di segale con avocado e uova

3j 30 menit

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1j 5 menit

Vellutata di fagiolini con pollo croccante

35 menit

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1j 45 menit

Porridge con porri, bacon e datteri

8j 30 menit

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 menit

Torta salata pasquale

2j

Tampilkan semua