Lewati ke konten utama Cari
Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie
4.7 24 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • frozen strawberries
    300 g
  • peaches peeled if preferred
    250 g
    400 g canned peaches, drained
  • frozen blueberries
    120 g
  • psyllium husks
    2 tsp
  • chia seeds
    2 tbsp
  • Greek yoghurt
    220 g
  • maple syrup (optional)
    2 tbsp
  • almond butter
    2 tbsp
  • vanilla protein powder (optional)
    4 tbsp
  • water
    400 g
  • ice cubes
    150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg
Protein 26.5 g
Kalori 2080.2 kJ / 497.2 kcal
Lemak 13.5 g
Serat 17.1 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 74.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sam Wood 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

4.7(58)

35 menit

Shakshuka

4.8(618)

50 menit

American-style pancakes

4.6(1.3K)

45 menit

Cinnamon buns

4.8(1.4K)

3j 5 menit

Mocha eggnog easter bake

4.6(8)

1j 30 menit

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(285)

30 menit

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1j 50 menit

Savoury crêpes

4.4(35)

45 menit

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1j 30 menit

Gluten free breakfast pizza

4.8(25)

1j 20 menit

Poached Eggs

4.8(40)

15 menit

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.1(14)

1j

 Tampilkan semua