Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

4.7 24 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

frozen strawberries
300 g
peaches peeled if preferred
250 g
400 g canned peaches, drained
frozen blueberries
120 g
psyllium husks
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
Greek yoghurt
220 g
maple syrup (optional)
2 tbsp
almond butter
2 tbsp
vanilla protein powder (optional)
4 tbsp
water
400 g
ice cubes
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 83 mg

Protein 26.5 g

Kalori 2080.2 kJ / 497.2 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 17.1 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 74.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sam Wood 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Sweet potato pikelets

45 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Boiled Eggs

20 min

Ham and cheese quinoa muffins

1 godz. 30 min

Abundant breakfast bowl

30 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

Savoury crêpes

45 min

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30 min

Breakfast bars

40 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Tampilkan semua