Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5 (137 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 160 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
  • makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
  • woda, do gotowania makaronu

Nutrisi
per 160 g
Kalori
750.2 kJ / 179.3 kcal
Protein
9.4 g
Karbohidrat
24.5 g
Lemak
4.9 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
2.2 g
Natrium
39.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua