Perangkat & Aksesori
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
1700 g
Bahan-bahan
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 160 g
Natrium
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
23.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA DLA DZIECI
13 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 menit
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1j 5 menit
Kluski z makiem
40 menit
Risotto pomarańczowe
45 menit
Makaron po bolońsku
40 menit
Południowoafrykański żółty ryż
20 menit
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1j 25 menit
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1j
Bento z onigiri i omletem
1j 15 menit
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 menit
Ziołowy ryż z pieczarkami
1j
Makaron po alpejsku
45 menit