Perangkat & Aksesori
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
1700 g
Bahan-bahan
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 160 g
Natrium
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
23.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA DLA DZIECI
13 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPaella z owocami morza
50 menit
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 menit
Fettucine Alfredo
25 menit
Letnia sałatka makaronowa
30 menit
Risotto z krewetkami
45 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Tagliatelle z krewetkami
30 menit
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 menit
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 menit
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 menit
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 menit
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 menit