Crema di carote

Crema di carote

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Persiapan 5 menit

Total 40 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

80 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
450 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
600 g acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
250 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
1 rametto di rosmarino (opsional) intero
1 pizzico di pepe nero macinato
semi misti q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 125.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 696 kJ / 166.3 kcal

Lemak 8.4 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 21.1 g

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