Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g Haselnüsse
- 150 - 180 g Apfel, in Spalten (1 Apfel)
- 20 g Datteln, entsteint
- 5 g Leinsamen
- 60 g Haferflocken, zart
- 100 g Heidelbeeren
- 20 g Honig und etwas mehr zum Beträufeln
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett, flüssig
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 35 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 6.2 g
- Natrium
- 31 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Overnight Müsli
8h
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3sa 15 dk
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4 Std. 10 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Möhren-Mandel-Oats
8h 5 min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Frühstück im Schlaf
8h
Granola
2 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h