Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 doses

Bahan-bahan

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 doses

Natrium 1506.9 mg

Protein 13.8 g

Kalori 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Lemak 27.6 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricas em Proteína 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos verdes

1 h 10 min

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Sopa de tomate com burrata

35 min

Bolo do caco com manteiga de alho

1 h 20 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 h

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 h 15 min

Strogonoff de cogumelos

30 min

Saag Paneer

No ratings

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 h

Ovos com grão e espinafres

45 min

Tampilkan semua