Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 doses

Bahan-bahan

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 doses

Natrium 1506.9 mg

Protein 13.8 g

Kalori 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Lemak 27.6 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ricas em Proteína 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Quiche de húmus com tomate

30 menit

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1j 10 menit

Empadão de lentilhas e beringela

1j 25 menit

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3j 20 menit

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 menit

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 menit

Chili com soja

55 menit

Hambúrgueres de noz e feijão

1j 45 menit

Ratatouille em massa folhada

50 menit

Ovos com grão e espinafres

45 menit

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1j

Tampilkan semua