Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 824 mg

Protein 5 g

Kalori 721 kJ / 173 kcal

Lemak 12 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Eier im Glas auf Rahmspinat

1 h 15 min

Pochierte Eier

15 min

Sandwich-Toast

27 h

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Caprese-Omelette

30 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Kimchi-Omelette

35 min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 min

Tampilkan semua