Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 33 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
6 Portionen

Bahan-bahan

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 173 kcal / 721 kJ
Protein 5 g
Lemak 12 g
Karbohidrat 13 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 3 g
Natrium 824 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua