Lewati ke konten utama Cari
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
4.5 194 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • raw almonds
    80 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • arrowroot flour
    30 g
  • sea salt
    1 tsp
  • sesame seeds
    40 g
  • water
    50 g
  • shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
    4
  • red onion cut into eighths
    1
  • extra virgin olive oil
    35 g
  • fresh thyme leaves only
    6 sprigs
  • fresh mushrooms sliced (see Tips)
    130 g
  • fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
    60 g
  • eggs
    6
  • coconut cream
    80 g
  • ground black pepper plus extra to serve
    ½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 647.7 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1610.3 kJ / 384.9 kcal
Lemak 24.8 g
Serat 5.2 g
Lemak Jenuh 6.2 g
Karbohidrat 25.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Resep
Australia dan Selandia Baru
Thermomix® Everyday 68 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24 Std. 50 Min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 Min

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(44)

1 Std. 15 Min

Lentil curry (dahl)

4.1(145)

30 Min

Vegan bao sliders

5.0(3)

1 Std. 50 Min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(28)

1 Std.

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1 Std. 55 Min

Bang bang broccoli

4.7(77)

3 Std. 25 Min

Black bean enchiladas

4.5(347)

1 Std. 20 Min

Coriander pesto pizza

4.3(21)

1 Std. 30 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.5(17)

30 Min

Mushroom croustade

3.6(38)

1 Std. 35 Min

 Tampilkan semua