Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Verdure, ceci e uova
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 250 g di cipolle, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone rosso, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 6 uova
- 400 g di verdure miste surgelate
- 400 g di ceci in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 300 g di zucchine, a cubetti (circa 2 cm)
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa agli asparagi
- 250 - 300 g di asparagi bianchi, in scatola
- 100 - 150 g di maionese
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 - 2 pizzichi di sale
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 2157.1 kJ / 515.6 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbohidrat
- 39.7 g
- Lemak
- 33.5 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 11.3 g
- Natrium
- 702.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCous cous vegetariano di Marrakech
50min
Insalata di cereali misti e verdure
1 godz. 15 min
Quadrucci e piselli in brodo
1h 20min
Polpettone ai funghi con crema di cipolle
1 godz.
Stufato di coniglio con verdure
1 godz.
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20 min
Torta salata pasquale
2 godz.
Poké Bowl di tonno
40min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Farro con gamberi e agrumi
50min
Crema di panzanella
40min