![Insalata di pollo e avocado Insalata di pollo e avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf7737e7c313f9929c8cf23d41763d28/Derivates/6af0ebe246a2eebb5829c9ca8691f63404db4b35.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g di cetrioli, pelati e a cubetti
- 250 g di pomodori, svuotati dai semi e a cubetti
- 120 g di peperone verde, pulito e a cubetti
- 40 g di cipolla rossa, a fette
- 10 g di acqua
- 50 g di pancetta a cubetti, dolce o affumicata
-
250
g di petto di pollo senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente
atau 250 g di fesa di tacchino senza pelle, a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline + q.b.
- 120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- 25 g di succo di limone
- 5 g di sale
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1171.8 kJ / 280.1 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Karbohidrat
- 17.8 g
- Lemak
- 18.3 g
- Lemak Jenuh
- 4.2 g
- Serat
- 7.1 g
- Natrium
- 810.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1h
Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino
40 min
Involtini di prosciutto
35 min
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20min
Nuggets di sogliola
40 min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1h 10 min.
Tortilla di patate al vapore
45 min
Insalata greca con pollo marinato al vapore (TM6)
1h 10 min.
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Insalata di mele e formaggio
10min
Antipasto di alici agli agrumi
2h 10 min