Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
1 portion
Bahan-bahan
-
de mélange de riz sauvage50 g
-
l'eau tiède pour le trempage
-
d'oignon30 g
-
gousse d'ail1
-
de champignons frais émincés100 g
-
de poireau coupé en tranches40 g
-
de beurre sans lactose30 g
-
d'eau150 g
-
de lait de coco150 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à café
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
persil frais pour le service
-
citron vert non traité coupé en quartiers½
-
pain coupé en tranches et grillé pour le service
Nutrisi per 1 portion
Kalori
702.6 kcal /
2939.8 kJ
Protein
15.7 g
Lemak
38.8 g
Karbohidrat
62.5 g
Serat
6.9 g
Lemak Jenuh
24.9 g
Natrium
626.9 mg
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