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Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
Les œufs durs
-
400 g d'eau
-
4 œufs froids
La crème d'artichaut
-
3 brins de persil frais, équeutés4 feuilles de menthe
-
1 gousse d'ail (opsional)
-
300 g de cœurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 - 2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à café de moutarde
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
8 tranches de pain blanc
-
50 g de salade verte
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
500.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1535.5 kJ /
367 kcal
Lemak
18.8 g
Serat
6.8 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
37.5 g
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Prancis
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