
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Frytki z marchewki
-
25
g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
atau 25 g sera grana padano pokrojonego na 2-3 cm kawałki - 300 g marchewki pokrojonej na frytki (4 x 1 cm)
- 1 łyżka oleju
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekana
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Roladka z kurczaka i sos pomidorowo-paprykowy
- 1 filet z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200-250 g)
- ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2
plastry szynki serrano
atau 2 plastry szynki parmeńskiej -
4
liście szałwii, świeże
atau 4 liście bazylii, świeże - 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oleju
- 200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
- 1 żółta papryka pokrojona na 3 cm kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 443.1 kcal / 1854 kJ
- Protein
- 33.3 g
- Lemak
- 19.9 g
- Karbohidrat
- 36.7 g
- Serat
- 9.3 g
- Lemak Jenuh
- 4.9 g
- Natrium
- 1913 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMarynata z maślanki do kurczaka
15 menit
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1j 30 menit
Gulasz poleszucki
1j 15 menit
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1j 55 menit
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 menit
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1j 50 menit
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1j 5 menit
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3j 40 menit
Korma z wołowiny
3j 10 menit
Szparagi zapiekane w szynce
1j 10 menit
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1j 20 menit
Gulasz cielęcy
1j 15 menit