Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 unidades

Bahan-bahan

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Fitness 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 menit

Coxinhas de frango

1j 30 menit

Coronation Chicken Sandwich

45 menit

Pãezinhos doces

3j

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Barras de aveia

55 menit

Muffins de frango e batata-doce

1j 15 menit

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18j

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2j

Bruschettas de tomate e ricota

25 menit

Tampilkan semua