Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 unidades

Bahan-bahan

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Fitness 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 menit

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Bolas Dubai chocolate

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Folhados de abóbora e castanhas

Folhados de abóbora e castanhas

1j 40 menit

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 menit

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 menit

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 menit

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 menit

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1j 15 menit

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1j 15 menit

Tampilkan semua