Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 unidades

Bahan-bahan

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Fitness 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 min

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 h

Tábua de snacks

No ratings

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Folhados de abóbora e castanhas

1 h 40 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Dip de alcaparras e azeite

5 min

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 min

Gressinos com dip picante de abacate

1 h 30 min

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25 min

Bolinhos de cavala

30 min

Tampilkan semua