Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 unidades

Bahan-bahan

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Fitness 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Almôndegas com legumes

20 menit

Bolas energéticas de aveia e banana

20 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 menit

Barras de aveia

55 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 menit

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Falafel verde com molho de requeijão

8j

Trufas energéticas

10 menit

Argolas salgadas

Tanpa peringkat

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Tampilkan semua