Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

3.4 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 unidades

Bahan-bahan

avelã
60 g
60 g amêndoa
flocos de aveia grossos ou finos
200 g
queijo quark magro
500 g
ovos
6
proteína em pó natural ou com sabor à escolha
60 g
xarope de agave
1 - 2 c. sopa de
1 - 2 c. sopa de mel
chocolate p/ culinária partido em pedaços
150 g
óleo vegetal
5 g
Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 96.7 mg

Protein 7.4 g

Kalori 553.4 kJ / 132.3 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 10.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Fitness 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

1j 20 menit

Wraps de frango

15 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 menit

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 menit

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7j

Gratinado de nachos

1j

Bruschettas de tomate e ricota

25 menit

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1j 50 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 menit

Rolinhos de verão vegetarianos

1j

Tampilkan semua