Pain aux céréales, abricots et figues

Pain aux céréales, abricots et figues

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Persiapan 10 menit

Total 2j 15 menit

10 portions

Bahan-bahan

20 g de levure boulangère fraîche
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
250 g de farine aux sept céréales
50 g d'abricots secs
50 g de figues sèches
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame
10 g de sel
300 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 391.4 mg

Protein 7.3 g

Kalori 999.9 kJ / 239 kcal

Lemak 3.1 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 45.8 g

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