Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g Mandeln
-
200
g Sonnenblumenkerne
atau 200 g Kürbiskerne - 50 g Flohsamenschalen
- 50 g Walnusshälften
- 80 g Chiasamen
- 1 Pck. Backpulver
- 1 TL Salz
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 450 g Wasser, warm
- Nutrisi
- per 1 Scheibe
- Kalori
- 1219 kJ / 291 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 24 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 9.3 g
- Natrium
- 303 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40 min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1h 10 phút
Dinkelkruste
2 Std. 20 Min
Dunkles Landbrot
3 Std.
Sandwichtoast
18 Std.
Dattel-Milch-Brötchen
1h
Fitnessbrot
1h 45min
Roggenmischbrot
1 Std. 15 Min
Dinkel-Körner-Brot
2h 50 min
Joghurtbrot
2h
Dinkel-Roggen-Landbrot
3 Std.