Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Kefir-Kräuter-Sauce
- 5 g Basilikum, abgezupft
- 5 g Schnittlauch, in Röllchen
- 60 g Kefir
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Kürbis-Omelette
- 20 g Butter, weich, in Würfeln (1 cm)
- 90 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 Prisen Curry
- 2 Prisen Paprika rosenscharf
- 2 Prisen Muskat
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 15 g Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 6 Eier
- 30 g Dattel-Tomaten, in Scheiben
- 500 g Wasser
- 10 g Granatapfelkerne
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1375 kJ / 329 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 10 g
- Serat
- 1.7 g
- Natrium
- 1470 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrühstücks-Omelette
35 Min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 Min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Avocado-Egg-Sandwich
30min
Frühstückswaffeln
20 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Veganes Rührei
30min
Beeren-Mix-Konfitüre
1h
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2h 15min