Wraps com legumes salteados e molho de ervas

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4 5 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
6 unidades

Bahan-bahan

  • tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
    200 g
  • alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    150 g
  • cebola cortada ao meio verticalmente
    70 g
  • alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    130 g
  • mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes
    180 g
  • cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)
    80 g
  • cenoura
    100 g
  • queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    150 g
  • salsa
    ½ ramo de
  • crème-fraîche
    150 g
  • azeite
    40 g
  • espinafres baby frescos
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    2 - 3 pitadas de
  • tortilhas de trigo
    6

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 unidade

Natrium 812 mg
Protein 13.4 g
Kalori 1654.1 kJ / 395.3 kcal
Lemak 22.6 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 8.9 g
Karbohidrat 36.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua