![Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6 Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c48b5df007a833c21c8b665f7924e03/Derivates/bc82008a2bf800750daa81972dbf0b77dad37608.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 150 g alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 70 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 130 g alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 180 g mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes
- 80 g cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)
- 100 g cenoura
- 150 g queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ ramo de salsa
- 150 g crème-fraîche
- 40 g azeite
- 50 g espinafres baby frescos
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 2 - 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 6 tortilhas de trigo
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Karbohidrat
- 36.7 g
- Lemak
- 22.6 g
- Lemak Jenuh
- 8.9 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 812 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPasta de grão
10min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min
Risoto com beringela e tomate
35 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Chilli de cogumelos
35 Min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Estufado de tofu
30 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 Min
Arroz de tomate e legumes
1 godz. 15 min