Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Omlet Tamago
- 4 jajka
- 40 g wody
- 5 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Różowa komosa i smażenie omletu
- 380 g wody
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 2 łyżki soku z czerwonych buraków
- 2 łyżki octu ryżowego lub jabłkowego
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- ¾ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
Zawijanie sushi
- 200 g wody
- 20 g octu ryżowego lub jabłkowego
- 4 płaty wodorostów nori
- 20 g szczypiorku, świeżego (ok. ½ pęczka)
- ½ ogórka przekrojonego wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 5 mm słupki
- sos sojowy, do podania
- pasta wasabi, do podania
- imbir marynowany, do podania
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 131.2 kJ / 31.3 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Karbohidrat
- 3.7 g
- Lemak
- 1.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 0.4 g
- Natrium
- 65.4 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPęczotto z pomidorami
50min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1h 5min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Kotlety z jajek
1 godz.
Cepeliny z serem
24 godz. 50 min
Pierogi z serem i jagodami
1h 15min
Naleśniki kawowe
1 godz.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min