Perangkat & Aksesori
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
Persiapan 45 menit
Total 1j 25 menit
8 sztuk
Bahan-bahan
Sos jogurtowy
-
2 ząbki czosnku
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
300 g jogurtu greckiego
-
100 g ogórka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Różowe pity z patelni
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
230 g jogurtu greckiego
-
500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750500 g mąki orkiszowej, białej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia
Szarpany kurczak
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
30 g sosu sojowego
-
15 g miodu (opsional)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószeniamąka orkiszowa, biała do oprószenia
Składanie pit
-
8 - 16 liści sałaty np. lodowej, masłowej
-
1 czerwona cebula mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka
-
½ czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
889.7 mg
Protein
30.7 g
Kalori
1573.5 kJ /
376.1 kcal
Lemak
3.5 g
Serat
8.8 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
59.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1j 55 menit
Schab duszony w sosie
50 menit
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2j
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1j 20 menit
Filet z indyka w zielonej marynacie
1j 5 menit
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1j 45 menit
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 menit
Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu
1j
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1j 30 menit
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 menit
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1j
Cordon bleu z kurczaka
20 menit