Perangkat & Aksesori
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
Persiapan 45 menit
Total 1j 25 menit
8 sztuk
Bahan-bahan
Sos jogurtowy
-
2 ząbki czosnku
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
300 g jogurtu greckiego
-
100 g ogórka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Różowe pity z patelni
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
-
230 g jogurtu greckiego
-
500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750500 g mąki orkiszowej, białej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia
Szarpany kurczak
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
30 g sosu sojowego
-
15 g miodu (opsional)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószeniamąka orkiszowa, biała do oprószenia
Składanie pit
-
8 - 16 liści sałaty np. lodowej, masłowej
-
1 czerwona cebula mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka
-
½ czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
889.7 mg
Protein
30.7 g
Kalori
1573.5 kJ /
376.1 kcal
Lemak
3.5 g
Serat
8.8 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
59.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40min
Burger XXL
1h 55min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50min
Bigos podhalański
1h 40min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Kurczak po cygańsku
1h 20min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min