Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos

Tanpa peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

4 doses

Bahan-bahan

Massa

farinha
150 g
sêmola de trigo duro
120 g
água
120 g
azeite
30 g
sal
½ c. chá de

Recheio

água
300 g
batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
200 g
espinafres baby frescos
100 g
ervilhas congeladas
100 g
cebola
50 g
alho
2 dentes de
manteiga
30 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ - ½ c. chá de

Montagem

Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
2 c. sopa de
tomilho, fresco
3 pés de
cogumelos Paris cortados em fatias
6 - 7
pinhão cru
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 615.2 mg

Protein 13 g

Kalori 2169.9 kJ / 518.6 kcal

Lemak 23.8 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 9.1 g

Karbohidrat 66.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dia da asneira 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de beterraba e morango

5 menit

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 menit

Empadão de seitan

2j

Massa com molho de tomate assado

30 menit

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1j 30 menit

Palitos de legumes

1j 10 menit

Dhal de coco

25 menit

Massa de tomate seco e tempeh

30 menit

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 menit

Chili com soja

55 menit

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 menit

Esparregado de grelos e nabiças

40 menit

Tampilkan semua