Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 340.6 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1729 kJ / 413 kcal

Lemak 26.7 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 26 g

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Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 168 34 Resep
Spanyol

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