Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Capsicum and sun-dried tomato dressing
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove
- 100 g sun-dried tomatoes or semi sun-dried tomatoes, drained
- ½ red capsicum, deseeded and cut into quarters
- 120 g raw cashew nuts
- 70 g olive oil
- 20 g white vinegar
- 100 g lemon juice (approx. 2-3 lemons)
Moroccan chicken salad and sweet potato soup
- 400 g pumpkin, peeled and cut into cubes (1 cm)
- 520 g chicken breast fillets, cut into cubes (2 cm)
- 160 g couscous, rinsed and drained
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 520 g sweet potatoes, peeled and cut into pieces (4-5 cm)
- 130 g dried red lentils
- 1250 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tip)
- ⅛ tsp sea salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 150 - 200 g fresh baby spinach leaves
- 50 g dried cranberries or raisins (approx. 2 tbsp)
- 8 dried apricots, cut into pieces
- 6 sprigs fresh mint or fresh coriander, leaves only, finely chopped
- 3 spring onions/shallots, cut into thin slices
- 400 g canned chickpeas or canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 7 fresh basil leaves, finely torn, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 3083.6 kJ / 734.2 kcal
- Protein
- 42.4 g
- Karbohidrat
- 72.1 g
- Lemak
- 27.2 g
- Lemak Jenuh
- 5.2 g
- Serat
- 17.6 g
- Natrium
- 472.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPork fillet with mustard
35 Min
Beef Burgundy
1h 45 min
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4ωρ.
Ricotta gnocchi
2 Std.
Cabbage rolls
1h 50 min
Browned chicken mince
20 λεπτ.
Browned lamb mince
20 λεπτ.
Browned beef mince
20 λεπτ.
Browned pork mince
20 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry with rice
1h 40min
Pork and chicken terrine
3 Std. 20 Min
Thai red chicken curry and rice
40 Min