Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbohidrat
- 19.8 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Gougères
40 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 Min
Pâté de campagne
48h
Macédoine du jardin
30 Min
Céleri rémoulade
10 Min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Dip au fromage végan
Tanpa peringkat