Szybki gulasz z chorizo i fasoli
TM6 TM5

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

4.5 (324 peringkat)

Bahan-bahan

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 60 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 140 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej i opłukanej
    atau 140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej
  • 1 - 2 g sosu salsa z chili
    atau 1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego, do dekoracji
  • kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
  • ryż biały, długoziarnisty, ugotowany, do podania

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
2470 kJ / 590 kcal
Protein
24 g
Karbohidrat
38 g
Lemak
37 g
Lemak Jenuh
9 g
Serat
11.8 g
Natrium
1323 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua