Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 60 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
140
g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej i opłukanej
atau 140 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej -
1 - 2
g sosu salsa z chili
atau 1 - 2 łyżeczki ketchupu, ostrego - ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżka jogurtu naturalnego, do dekoracji
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- ryż biały, długoziarnisty, ugotowany, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2470 kJ / 590 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 37 g
- Lemak Jenuh
- 9 g
- Serat
- 11.8 g
- Natrium
- 1323 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSzybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 Min
Czebureki
2 godz. 35 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 Std.
Tortille z wołowiną
1 Std.
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1 Std. 10 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 Min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15 Min
Wolno gotowany gulasz cielęcy
2 Std. 10 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min