Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

10 morceaux

Bahan-bahan

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau

Natrium 4.1 mg

Protein 1.8 g

Kalori 232.3 kJ / 60.9 kcal

Lemak 2.5 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 6.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pique-nique 9 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 menit

Bolani - pain plat farci Afghan

50 menit

Corn dog

Tanpa peringkat

Bitterballen

Tanpa peringkat

Nuggets de poulet

45 menit

Frikandelles

Tanpa peringkat

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Tanpa peringkat

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1j 5 menit

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Tanpa peringkat

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Tanpa peringkat

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 menit

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 menit

Tampilkan semua