![Contorno di cavolo nero Contorno di cavolo nero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8e5ac9d75d2bc3f48d1d434419a5e821/Derivates/b2b65eba234b7dde41733eff1437aa30e1e85948.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 0 g
- Lemak
- 7.6 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 3.6 g
- Natrium
- 393 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaInsalata di patate alla greca
1h
Contorno di melanzane
25 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Contorno di friggitelli
30min
Patate lesse
40p
Piselli al prosciutto
25 Min
Broccoli stufati
40p
Contorno di peperoni al vapore
40p
Fagiolini e taccole al vapore
40p
Cottura del miglio
45min
Patate e fagiolini al pesto
35 Min
Ciambotta
1h