Garbanzos con rape y crujiente de cecina

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

4.8 192 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 raciones

Bahan-bahan

3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
130 g de puerro en rodajas
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de patatas chascadas
1 cucharadita de pimentón
1 guindilla seca (sin semillas ni pedúnculo)
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pastilla de caldo de pescado
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (1 tarro)
400 g de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos, salpimentados
6 lonchas de cecina

6 lonchas de jamón ibérico

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 21.71 g

Kalori 1461 kJ / 350 kcal

Lemak 17.75 g

Serat 9.31 g

Karbohidrat 25.73 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

¡Como en casa! 80 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fabas con almejas en cocción lenta

20j

Judías blancas con langostinos y almejas

50 menit

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 menit

Papas con costillas y piñas

1j

Sushi wrap

1j

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3j 30 menit

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 menit

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1j 35 menit

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 menit

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 menit

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 menit

Tortilla con batata y calabacín

30 menit

Tampilkan semua