Perangkat & Aksesori
Bicchierini di avena alla zucca
Persiapan 20 menit
Total 2j 20 menit
4 bicchieri
Bahan-bahan
-
1200 g di acqua
-
400 g di polpa di zucca a cubetti
-
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
-
30 g di fiocchi di avena
-
30 g di sciroppo di agave
-
150 g di yogurt greco
-
1 pizzico di cannella in polvere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Natrium
48.3 mg
Protein
6.5 g
Kalori
476.5 kJ /
114 kcal
Lemak
2.7 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
17 g
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31 Resep
Italia
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