Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g Haferflocken, feinblättrig
- 1 TL Zimt, gemahlen (opsional)
- 80 g Bananen, reif, in kleinen Stücken
- 1 Ei (Größe M)
- 90 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Leber Detox
5 Min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Äpfel anbraten (400 g)
15 min
Birnen anbraten (400 g)
15 min
Müsli
5 Min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Mandelporridge
15 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Mandelporridge
10min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min