Perangkat & Aksesori
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Persiapan 20 menit
Total 3j
4 porties
Bahan-bahan
-
witvisfilets zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
1 el mirin (zoete rijstwijn)honing1 el
-
sojasaus1 el
-
suiker30 g
-
misopasta50 g
-
sesamolie4 el
-
2 el sakewitte wijn2 el
-
olie om in te vetten
-
200 g verse champignons, in plakjes (1 cm)shiitake, vers in plakjes (1 cm)200 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (± 500 g uitgelekte kikkererwten)800 g
-
verse sperziebonen (of bevroren)300 g
-
verse gember geschild, in schijfjes (2 mm)10 g
-
water300 g
-
zout½ tl
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Natrium
1628.6 mg
Protein
46.3 g
Kalori
2663 kJ /
636.5 kcal
Lemak
29 g
Serat
12.9 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
51.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fusion-smaken
12 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMarokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
1j
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 menit
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 menit
Chilaquiles met Omelet
Tanpa peringkat
Regenboogsandwich
Tanpa peringkat
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Tanpa peringkat
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Tanpa peringkat
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 menit
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1j
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1j 10 menit
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
1j
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Tanpa peringkat