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Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen

Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
4.8 329 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 3j
25 Scheiben
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Bahan-bahan

  • Roggenkörner
    250 g
  • Weizenkörner
    130 g
  • Buttermilch
    500 g
  • frische Hefe grob zerbröselt
    80 g
  • Zuckerrübensirup
    100 g
  • Weizenmehl Type 1050
    250 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Butter zum Einfetten

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Scheibe

Natrium 229 mg
Protein 6 g
Kalori 721 kJ / 172 kcal
Lemak 6 g
Serat 4.3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 26 g

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