Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 ząbki czosnku
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
- 40 g oleju sezamowego, prażonego
- 400 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 50 g sosu sojowego
- 250 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- 100 g różyczek brokułu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1587 kJ / 380 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 27 g
- Lemak Jenuh
- 16 g
- Serat
- 3.2 g
- Natrium
- 773 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Rosół drobiowy
2 Std. 15 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Zupa miso
45 Min
Zupa krem z borowików
1hod. 30min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2 Std. 20 Min
Zupa czosnkowa
55 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Zupa marchewkowa z imbirem
50 Min