
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
- ½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
- 1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- 50 g ziaren słonecznika
- 60 g oleju
-
20
g octu jabłkowego lub winnego
atau 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka musztardy
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 163.8 kcal / 685.3 kJ
- Protein
- 4 g
- Lemak
- 11.1 g
- Karbohidrat
- 13.7 g
- Serat
- 4.1 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Natrium
- 491.1 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPyry z gzikiem
1j
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3j 25 menit
Sałatka z kurczaka z makaronem
1j 15 menit
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 menit
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1j 15 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 menit
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 menit
Sushi nigiri
1j
Kąski serowo-brokułowe
55 menit
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25j 20 menit
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 menit