Perangkat & Aksesori
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
Persiapan 35 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g masła (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (200-250 g każdy)
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 łyżki serka kremowego śmietankowego (ok. 50 g)
-
4 - 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
400 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
100 g rzodkiewek
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
70 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1173.6 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1525.2 kJ /
364.5 kcal
Lemak
9.5 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
49.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPieczona szynka (kulka)
50j
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1j
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1j 15 menit
Meksykańska tostada z wołowiną
1j
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2j 30 menit
Curry z soczewicy z kurczakiem
8j 35 menit
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 menit
Klops z papryką i jajkiem
1j 40 menit
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1j 45 menit
Kofty z indyka z sosem tahini
30 menit
Jajka po szkocku
1j 25 menit
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 menit