Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά

3.7 3 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

6 μερίδα

Bahan-bahan

Ντρέσινγκ κουρκουμά

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
1 κ.γλ.
σπόρους κύμινου
1 κ.γλ.
σπόρους μουστάρδας
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
25 γρ.
αλάτι
1 καλά γεμάτο κ.γλ.

Σαλάτα με καστανό ρύζι

καστανό ρύζι
225 γρ.
νερό
940 γρ.
καρότα κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)
115 γρ.
μωβ πατάτες σε φέτες (2 εκ.)
225 γρ.
κολοκύθα σε κύβους (2 εκ.)
225 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση, και μετά στη μέση (2 εκ.)
225 γρ.
κόκκινες πιπεριές σε κύβους (2 εκ.)
225 γρ.
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
140 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 6 g

Kalori 1255 kJ / 300 kcal

Lemak 10 g

Serat 5 g

Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ο κόσμος σε 4 επίπεδα 9 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1j 20 menit

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1j

Εύκολη σπανακόπιτα

2j 10 menit

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1j

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 menit

Ομελέτα με μανιτάρια

40 menit

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1j

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 menit

Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε

25 menit

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1j 40 menit

Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα

Tanpa peringkat

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 menit

Tampilkan semua