Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

4.0 13 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 55 menit

10 unidades

Bahan-bahan

Granola salgada de curcuma

flocos de aveia
100 g
avelã
50 g
azeite
50 g
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de

Crepes de grão

grão-de-bico seco
200 g
água
300 g
alho em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Húmus

grão-de-bico cozido escorrido
200 g
pasta de sésamo (tahini)
50 g
dente de alho
1
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
100 g azeitonas verdes s/ caroço
coentros
20 g
sumo de limão
30 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
30 g
Folhas de agrião q.b. p/ servir

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 491 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 26.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Estufado de amendoim africano

50 menit

Assado de lentilhas

2j 25 menit

Bolo do caco com manteiga de alho

1j 20 menit

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1j

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1j 10 menit

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado

45 menit

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1j 15 menit

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1j 15 menit

Saag Paneer

Tanpa peringkat

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 menit

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 menit

Tampilkan semua